Cheff K | Wrap de Frango FIT

Olá Realezas,

Este mês vamos fazer um Especial Frango com 4 receitas FIT e a primeira é Wrap de Frango FIT, super nutritivo com baixas calorias e sacia a fome.

Com apenas um peito de frango você consegue duas porções de Wrap de Frango.

Ingredientes:

1 filé (médio) de frango grelhado

175 g de creme de ricota Light

2 colheres (sopa) cheias ralada de cenoura crua

1 tomate em cubos e sem semente

2unidades de Wrap 10 light

2 folhas médias de alface americana crua

Modo de preparo

Frango grelhado e cortado em cubos. Acrescente a ricota com o frango e a cenoura ralada.

Coloque o recheio sobre o Wrap 10.

Acrescente as folhas de alface.

Dobre as laterais (como na foto) e enrole.

Dourar no forno por uns 5 minutos.