FIT

Cheff K | Wrap de Frango FIT

By Unknown - abril 05, 2016

Olá Realezas,

Este mês vamos fazer um Especial Frango com 4 receitas FIT e a primeira é Wrap de Frango FIT, super nutritivo com baixas calorias e sacia a fome.

Com apenas um peito de frango você consegue duas porções de Wrap de Frango.





Ingredientes:
1 filé (médio) de frango grelhado
175 g de creme de ricota Light
2 colheres (sopa) cheias ralada de cenoura crua
1 tomate em cubos e sem semente
2unidades de Wrap 10 light
2 folhas médias de alface americana crua

Modo de preparo
Frango grelhado e cortado em cubos. Acrescente a ricota com o frango e a cenoura ralada.
Coloque o recheio sobre o Wrap 10.
Acrescente as folhas de alface.
Dobre as laterais (como na foto) e enrole.

Dourar no forno por uns 5 minutos.

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