Cheff K | Wrap de Frango FIT
Olá Realezas,
Este mês vamos fazer um Especial Frango com 4 receitas FIT e a primeira é Wrap de Frango FIT, super nutritivo com baixas calorias e sacia a fome.
Com apenas um peito de frango você consegue duas porções de Wrap de Frango.
Ingredientes:
1 filé (médio) de frango grelhado
175 g de creme de ricota Light
2 colheres (sopa) cheias ralada de
cenoura crua
1 tomate em cubos e sem semente
2unidades de Wrap 10
light
2 folhas médias de alface americana crua
Modo de preparo
Frango grelhado e cortado em cubos.
Acrescente a ricota com o frango e a cenoura ralada.
Coloque o recheio sobre o Wrap 10.
Acrescente as folhas de alface.
Dobre as laterais (como na foto) e
enrole.
Dourar no forno por uns 5 minutos.
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