27 de fev de 2016

Tutorial | Bikini Hot Paints - Feito com Legging

Olá Realezas,

Bora para mais um DIY bem facinho, então vamos lá.

A nova onda são os bikinis hot paints que tem a cintura bem alta, inspirados nas Pin Ups de antigamente, este bikini esta ganhando o gosto dos consumidores por se ajustar perfeitamente ao corpo, disfarçando a barriguinha e sinceramente ficando lindoooo.





Então chega de escrever e bora para o tutorial?

Vamos ao tutorial:

  • Uma legging de qualquer estampa ou lisa;
  • Tesoura;
  • Agulha;
  • Linha da cor que desejar.


Primeiro em uma superficie lisa, estique a legging e meça dois dedos conforme figura abaixo:



Depois corte a primeira parte e para que a outra fique igual, dobre e corte a segunda.


Vire do avesso mas não jogue o restante fora iremos precisar.
Dobre cerca de um dedo de pano para o avesso e costure, depois é só desvirar.


Com o restante da legging dobre uma parte para ficar praticamente reto e retire o excesso.



Com o restante que sobrou recorte 4 tirar grossas para fazer as tiras da parte superior e costure do avesso para ficar com acabamento perfeito.




Costure as quatro tirar nos quatro cantos da peça que reservamos e esta pronto.






26 de fev de 2016

07 dicas poderosas

Olá Realezas,

Hoje não vim ensinar e sim transmitir dicas valiosas para facilitar sua vida em casa.
Dicas que muitas já utilizam e outras que as novas donas de casas não sabiam.




E agora chega de blá blá blá e vamos lá..

1ª Dica valiosissima:

Utilizar embalagens descartáveis de praia para guardar pertences sem ficar super preocupado.



2ª Dica:

Utilizar toucas descartaveis para cobrir alimentos.


3ª Dica:

Algumas gotinhas de essencia perfumada no papel higienico já tras aquele frescor nos momentos mais intimos kkkkk falei bonito né.




4ª Dica:

Cuidado com as tomadas que ficam jogadas no chão, utilizamos uma gaveta portatil presa ao contrario para deixar o ambiente mais organizado e longe de água.


5ª Dica:

Embalagens de pringles dão ótimos porta macarrão espaguete, é só enfeitar e fica perfeito.


6ª Dica:

Anel de latinhas são ótimos para segurar aquele quadro que não fica preso de jeito nenhum.


7ª Dica:

Sabe os rolinhos de papel higienico, se guardarmos teremos otimos organizadores de caneta a nosso dispor.


Espero que gostem e tchau tchau....



25 de fev de 2016

Tutorial | Flor de Goma - DIY

Olá Realezas,

Olha como é super facil as flores de jujuba e combina com tudo

Créditos: Flavia Mergulhão



Para isso vocês precisam de:


  1. Jujubas coloridas
  2. Palito de churrasco
  3. Plastico para envolver as flores
Compre as jujubas em pacotes separados por cor, ou separe em potinhos de forma organizada, para favorecer o desenvolvimento das flores de jujuba.


Compre palitinhos que podem ser de madeira ou para pirulitos de plástico. Eles podem ser encontrados para comprar em casa de doces. Comece a flor colocando a primeira goma, presa no palito, para ser o miolo da flor.




Em seguida use um papel de celofane transparente e ajeite as demais gomas em volta, para formar a flor.


Ajeite as demais gomas para ficar bem rente ao miolo, ganhando o formato de uma flor. Cada gominha vermelha vai formar uma pétala da flor.


Esse é o formato que a flor deve ganhar. Há quem use outros palitos de dente para prender entre as pétalas, mas pode ser um pouco perigoso se a festa for para criança.


Use as flores coloridas para enfeitar a mesa principal e a mesa dos convidados na festa. A junção de flores coloridas transforma o ambiente da festa.




Um videozinho simples para ilustrar.


24 de fev de 2016

Make | Top 5 de Mascaras de Cilios

Olá Realezas,
Tudo bom??

Vim aqui para falar sobre mascaras de cílios, não saio de casa sem uma boa mascara de cílios entretanto tenho 2 preferidas simples e 3 que amo de paixão.

Então ignorem a cara totalmente sem maquiagem somente com a máscara de cílios.
Detalhe: estou falando sobre mascaras e não sobre sobrancelhas então ignorem.

Vamos as minhas 5 máscaras preferidas.

TOP 5:
  • Avon super Drama: Para aqueles dias que você quer somente um UP básico.

TOP 4:

  •  Avon Super Extend Extreme: Quando quero somente dizer que tenho cílios.

Agora vamos para as 3 mais de mascaras de cílios (AMOR DO MUNDO).

TOP 3: 
  • Avon Super Shock Max: Essa é o amor da minha vida pra quando quero destacar.


TOP 2:
  • Mary Kay a prova d' água: Quando vou a praia gosto de usar essa afinal não sai por nada da vida (sim vou a praia maquiada, bom pelo menos com mascara e gloss). Com apenas uma aplicação ela fica divina.


E chegou o momento da minha SUPER, HIPER, MEGA, PREFERIDA pois ela dá dois efeitos, um penteia os cílios e os separa, o outro efeito é um super volume que fico com a cara da Emilia.

TOP 1: 
  • Natura UNA máscara 2 em 1.


Bom meninas espero que tenham gostado do meu TOP Five de Mascaras de Cilios e fiquem com Deus.

23 de fev de 2016

Acessórios | Porta sapatilhas

Olá Realezas,

Vim aqui mostrar como manter suas sapatilhas organizadas em seus closets.




Para isto precisaremos de:

  1. Cabides
  2. Alicates
  3. Papel decorado.
Pronto com tudo em mãos vamos ao passo a passo

1ºpasso: Separe os materiais.



2ªpasso: Corte o fundo do cabide com o alicate



3ºpasso: Com auxilio do alicate enrole as laterais



4ºpasso: Dobre a aste do cabide conforme mostra a figura.



O cabide esta pronto, mas concordam comigo que assim ficou um tanto estranho né, então vamos dar aquela incrementada??
 Vem comigo.

1ºPasso: Estique o pedaço de papel colorido sobre a base do novo cabide.



2º Passo:Passe cola nas pontas do papel e dobre para dentro



3º Passo: Faça o mesmo com os dois lados conforme desenho abaixo:





4º Passo: Faça os detalhes e dobre para dentro.



5º Passo: Repita o procedimento com outros cabides e pronto organizador de sapatilhas.



Espero que tenha gostado dessa DICA perfeita.

Cheff K - Comprinhas FIT

Olá Realezas,

Hoje vim compartilhar minhas comprinhas FIT, irei falar os valores e explicar o motivo de cada compra.

Hibisco:

  • O chá de hibisco é conhecido por seu sabor suave parecido com a framboesa. No entanto são as suas propriedades emagrecedoras que mais chamam atenção ultimamente, associado o chá de hibisco a exercícios físicos regulares e uma dieta balanceada ajuda a perder peso mais rapidamente. 
  • 100 gramas custa R$ 6,50 na loja A Natureza na Lapa/SP.


Benefícios: fonte de vitamina A, B1 e C, ajuda a diminuir a pressão na parede dos vasos sanguíneos, contém cálcio na composição importante para fortalecer ossos e ajudar na perda de peso, tem ação antioxidante, combate inflamação nas células ajudando diminuir a circunferência abdominal, traz benefícios para o fígado, atua contra queda capilar e contra caspa.





Óleo de Coco:

  • O óleo de coco possui gordura saturada que não é a mesma gordura saturada que existem em outros tipos de óleos. Ele contém os ácidos gordos de cadeia média que são muito mais fáceis para o corpo do que os ácidos gordos de cadeia longa, encontrada em muitos outros óleos de cozinha. Ele também contém vários compostos que são bons para sua saúde, incluindo o ácido caprílico, ácido cáprico e ácido láurico.
  • No pote com 200 ml R$ 23,50 na loja A Natureza na Lapa/SP.


Benefícios: suporte ao Sistema Imune, Saude cardiovascular, suporte da tireoide, perda de peso, cicatrização de feridas, prevenção de estrias, cabelo saudavel. O óleo de coco merece um post só pra ele que mais tarde farei.


Goji Berry:

  • Uma fruta vermelha que se parece muito com um tomate-cereja e tem sabor semelhante ao figo, o que varia de acordo com o paladar. Sua colheita acontece de julho a setembro e, por tradição, não recebe o contato direto das mãos na fruta. Os tibetanos apenas sacodem o pé e recolhem os frutos nas malhas de bambu. 
  • Valor de 100 gramas R$ 12,50 na loja A Natureza na Lapa/SP.


Benefícios: Diminui a vontade de doces, diminui a fadiga, diminui o stress, devido ao ácido linoléico ajuda na queima da gordura corporal, estimula o metabolismo.


Chá Verde:

  • O principal benefício do chá verde é ajudar a emagrecer, porque tem cafeína e catequinas que aceleram o metabolismo, fazendo com que o organismo gaste mais energia, além de facilitar a digestão, ajudar a regular o intestino e combater a retenção de líquidos no organismo. 
  • Valor para 100 gramas R$ 2,70 na loja A Natureza na Lapa/SP.


Benefícios: proteger as células do organismo, retardar o envelhecimento celular, combate colesterol, previne doenças no coração, ajuda prevenir vários tipos de câncer, aumenta a concentração mental.


Chá de Sene:

  • Antes utilizado como remédio natural para soltar o intestino, hoje o chá de sene também entrou na lista de opções naturais para emagrecer já que facilita a evacuação e, consequentemente, diminui a absorção da gordura. 
  • A cada 20 gramas valor de R$ 2,00 na loja A Natureza na Lapa/SP.


Benefícios: capazes de acabar com os gases e com a prisão de ventre e de diminuir o sobrepeso causado por problemas de constipação intestinal, por ser considerado um laxante e purgativo natural, o sene deve ser ministrado com cuidado, já que o uso contínuo pode causar problemas ao intestino.

Canela em Pau:

  • É muito bom saber que algum ingrediente simples, que sempre temos em casa, é ótimo para a saúde, não é mesmo? Esse é o caso da canela.A especiaria, extraída da parte mais interna do tronco da caneleira, é comumente utilizada para aromatizar doces, mas não é só no sabor que a canela se destaca: hoje sabemos que ela traz diversos benefícios para a nossa saúde. 
  • Valor para 100 gramas R$ 4,74 na loja A Natureza Lapa/SP.


Benefícios: combate gases no intestino auxiliando a dissolver melhor os alimentos, combate fungos e bactérias, anti-inflamatório, rica em substancias como manganês, ferro e cálcio, combate enfraquecimento capilar, efeito termogênico que aumenta a temperatura do corpo facilitando a queima das gorduras, ativa o metabolismo, combate os sintomas do resfriado.
                                


Sementes de Chia:

  • A chia (Salvia hispanica L.) é uma planta herbácea da família das lamiáceas, da qual também fazem parte o linho e a sálvia, tanto que é conhecida com "salvia hispânica". Originária do México, suas sementes já eram utilizadas como alimento pelos povos das civilizações da América Central há muitos séculos.
  • Valor por 100 gramas R$ 1,16.


Benefícios: A importância do consumo desta semente tem sido reforçada por especialistas em nutrição humana, uma vez que nela são encontrados ácidos graxos poli-insaturados essenciais, fibras, proteínas e outros nutrientes. Mas a fama notória da chia foi conquistada graças aos seus efeitos sobre a dieta, pois a semente é capaz de favorecer o emagrecimento. Consumi-la significa colher uma lista de benefícios, que incluem desde regular as taxas de colesterol sanguíneo até fortalecer o sistema imunológico.



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