29 dezembro 2017
26 dezembro 2017
25 dezembro 2017
19 dezembro 2017
Benefícios da Melancia
Olá Realezas,
Continuando com a imensa gama de frutas maravilhosas, decidi trazer para vocês os benefícios da Melancia, porque além de ser uma fonte de saciedade e hidratação devido ao liquido da fruta, temos vários que trouxe aqui para vocês:
Benefícios:
- Hidrata;
- Ajuda na prevenção do cancro;
- Previne problemas cardiacos;
- Ajuda a emagrecer;
- Ajuda no bom funcionamento do sistema nervoso;
- Previne problemas do sistema visual;
- Têm função desintoxicante do organismo;
- Reduz a retenção de líquidos;
- Promove emagrecimento;
- Efeito calmante;
- Previne hipertensão;
- Promove o bom funcionamento do sistema imunitário;
- Previne o aparecimento das rugas;
- Previne a disfunção erétil;
- Melhora a libido.
Continuando com a imensa gama de frutas maravilhosas, decidi trazer para vocês os benefícios da Melancia, porque além de ser uma fonte de saciedade e hidratação devido ao liquido da fruta, temos vários que trouxe aqui para vocês:
Benefícios:
- Hidrata;
- Ajuda na prevenção do cancro;
- Previne problemas cardiacos;
- Ajuda a emagrecer;
- Ajuda no bom funcionamento do sistema nervoso;
- Previne problemas do sistema visual;
- Têm função desintoxicante do organismo;
- Reduz a retenção de líquidos;
- Promove emagrecimento;
- Efeito calmante;
- Previne hipertensão;
- Promove o bom funcionamento do sistema imunitário;
- Previne o aparecimento das rugas;
- Previne a disfunção erétil;
- Melhora a libido.
12 dezembro 2017
Benefícios da Banana
Olá Realezas,
Quando eu falo que eu amo BANANA, muitas pessoas levam pras segundas intenções, mas brincadeiras a parte a banana é maravilhosa e você pode utilizar de várias formas, entre elas como ingrediente principal de sorvete FIT.
Hoje trouxe apenas os benefícios desta fruta depois ensino a fazer um sorvetinho MA-RA-VI-LHO-SO.
São 8 benefícios, entre eles:
1. Regula o intestino;
2. Diminui o apetite;
3. Evita câimbras musculares;
4. Reduz a pressão arterial;
5. Melhora o humor;
6. Combate a depressão;
7. Fortalece o sistema imunológico;
8. Ajuda a combater o colesterol.
COMPONENTE DO SORVETE FEITO COM BANANA
2 Bananas congeladas em rodelas
1 fruta do sabor desejado
Bata no liquidificador e terá a consistência de um sorvete, coloque no freezer até endurecer e sorvete pronto.
Quando eu falo que eu amo BANANA, muitas pessoas levam pras segundas intenções, mas brincadeiras a parte a banana é maravilhosa e você pode utilizar de várias formas, entre elas como ingrediente principal de sorvete FIT.
Hoje trouxe apenas os benefícios desta fruta depois ensino a fazer um sorvetinho MA-RA-VI-LHO-SO.
São 8 benefícios, entre eles:
1. Regula o intestino;
2. Diminui o apetite;
3. Evita câimbras musculares;
4. Reduz a pressão arterial;
5. Melhora o humor;
6. Combate a depressão;
7. Fortalece o sistema imunológico;
8. Ajuda a combater o colesterol.
COMPONENTE DO SORVETE FEITO COM BANANA
2 Bananas congeladas em rodelas
1 fruta do sabor desejado
Bata no liquidificador e terá a consistência de um sorvete, coloque no freezer até endurecer e sorvete pronto.
11 dezembro 2017
Amigo Secreto | Amigo Havaianas
Olá Realezas,
Na nossa sessão de Presentes Especiais vamos a mais uma dica, na segunda-feira passada falamos sobre o Amigo Caneca e trouxemos 5 tipos de canecas diferentes para que vocês possam presentear de acordo com a personalidade do seu amigo.
Agora vamos a mais uma opção de presentes e será Amiga Havaiana, 5 opções de Havaianas personalizadas para presentear a pessoa tão querida que você tirou nesta data tão especial.
Bora para as opções de Havaianas lindíssimas, vão perceber que a maioria remete a Realeza e claro não poderia ser diferente:
1. Princesa Jasmine: Dos contos mais lindos da Disney que invadiu a Arábia e trouxe o encanto e despertou a imaginação de muitas meninas, tem essa Havaiana desta princesa tão encantadora e guerreira que eu conheço.
2. Minnie: Falando de Disney não podemos esquecer da primeira dama dos Estudios nossa querida Minnie, vem com esta havaiana retro que mistura poás e listras deixando mais charmosa a peça.
3. Princesa Ariel: A princesa mais perfeita da Disney, sendo metade humana e metade peixe ela habita o fundo dos mares e vai a superficie por conta de um amor lindoo. Sou viciada por Sereias então imagina pode me presentear com essa que não vou ligar tá bom?
4. Princesa Aurora: Este chinelo é "Muito Aurora" a cor rosa remete delicadeza e feminilidade que contém nesta personagem.
5. Madrasta Má: Nem só de doçura e encanto vive os contos infantis, para quem tem mais essa pegada Vilã temos também opção da Madrasta Má para presentear ex.: Aquela sogra chata.
Espero que vocês tenham gostado e até o próximo post.
Na nossa sessão de Presentes Especiais vamos a mais uma dica, na segunda-feira passada falamos sobre o Amigo Caneca e trouxemos 5 tipos de canecas diferentes para que vocês possam presentear de acordo com a personalidade do seu amigo.
Agora vamos a mais uma opção de presentes e será Amiga Havaiana, 5 opções de Havaianas personalizadas para presentear a pessoa tão querida que você tirou nesta data tão especial.
Bora para as opções de Havaianas lindíssimas, vão perceber que a maioria remete a Realeza e claro não poderia ser diferente:
1. Princesa Jasmine: Dos contos mais lindos da Disney que invadiu a Arábia e trouxe o encanto e despertou a imaginação de muitas meninas, tem essa Havaiana desta princesa tão encantadora e guerreira que eu conheço.
2. Minnie: Falando de Disney não podemos esquecer da primeira dama dos Estudios nossa querida Minnie, vem com esta havaiana retro que mistura poás e listras deixando mais charmosa a peça.
3. Princesa Ariel: A princesa mais perfeita da Disney, sendo metade humana e metade peixe ela habita o fundo dos mares e vai a superficie por conta de um amor lindoo. Sou viciada por Sereias então imagina pode me presentear com essa que não vou ligar tá bom?
4. Princesa Aurora: Este chinelo é "Muito Aurora" a cor rosa remete delicadeza e feminilidade que contém nesta personagem.
5. Madrasta Má: Nem só de doçura e encanto vive os contos infantis, para quem tem mais essa pegada Vilã temos também opção da Madrasta Má para presentear ex.: Aquela sogra chata.
Espero que vocês tenham gostado e até o próximo post.
08 dezembro 2017
Caixa Sustentável
Olá Realezas,
Estava olhando na internet, pinterest (vivo lá) e pesquisando sobre decorações estilo DIY de banheiro e me deparei com um tutorial super, mas super mexxxxmooooo fácil de fazer e que deixa com toque charmoso o seu cantinho de papel higiênico.
A autora deste lindo projeto é a Elizabeth de um blog de design e idéia boa tem e deve ser compartilhada, então trouxe para vocês.
Para fazer esta linda caixa porta papel higiênico precisaremos de:
Caixa de papelão (estas de leites)
Corda
Cola quente ou cola de contato
Sacola de plástico.
Sim, Realezas são apenas 4 itens.
Bora para o tutorial:

Estava olhando na internet, pinterest (vivo lá) e pesquisando sobre decorações estilo DIY de banheiro e me deparei com um tutorial super, mas super mexxxxmooooo fácil de fazer e que deixa com toque charmoso o seu cantinho de papel higiênico.
A autora deste lindo projeto é a Elizabeth de um blog de design e idéia boa tem e deve ser compartilhada, então trouxe para vocês.
Para fazer esta linda caixa porta papel higiênico precisaremos de:
Caixa de papelão (estas de leites)
Corda
Cola quente ou cola de contato
Sacola de plástico.
Sim, Realezas são apenas 4 itens.
Bora para o tutorial:

05 dezembro 2017
Benefícios da Manga
Olá Realezas,
Então para iniciar nosso Especial vamos começar com a manga.
Neste mês temos épocas festivas e decidi trazer para vocês benefícios de algumas frutas, porque por incrível que pareça é a época que mais nos aventuramos nas frutas: seja uva, manga, morango, kiwi, melancia, laranja e limão.
Então para iniciar nosso Especial vamos começar com a manga.
Para quem não sabe a manga tem inúmeros benefícios e entre eles fortalece o sistema imunológico pois é rica em betacaroteno e vitamina C.
Também auxilia melhorando a visão, previne câncer, melhora a saúde da pele e combate a previsão de ventre.
Bora se aventurar com a manga, experimentando todos os tipos e de todos os jeitos, seja no sorvete de palito delicioso feito em casa ou na fruta naturalmente, a manga é uma ótima pedida.
SOBREMESA DETOX COM 3 INGREDIENTES DE MANGA
04 dezembro 2017
Amigo Secreto | Amigo Caneca
Olá Realezas,
Este mês não teremos receitinhas de natal, então para completar o nosso Cheff K vim trazer algumas idéias de lembrancinhas para epoca de amigo secreto.
Temos vários temas de amigo Secreto entre eles, temos vários tipos ex,: amiga make; amigo caneca; amigo havaianas e amigo livro entre outros.
Pois bem hoje trouxe algumas opções de presentes criativos para o Amigo Caneca, são canecas lindas uma mais perfeita que outra, que sinceramente ficaria com dó de usar, ficaria como souvenirs mexxxxmooooo tipo aqueles bibelôs que nossas tias costumam guardar, ficando exposto na Cristaleira (kkkkkkkk).
Agora chega de falar e vamos com 5 opções de canecas:
Este mês não teremos receitinhas de natal, então para completar o nosso Cheff K vim trazer algumas idéias de lembrancinhas para epoca de amigo secreto.
Temos vários temas de amigo Secreto entre eles, temos vários tipos ex,: amiga make; amigo caneca; amigo havaianas e amigo livro entre outros.
Pois bem hoje trouxe algumas opções de presentes criativos para o Amigo Caneca, são canecas lindas uma mais perfeita que outra, que sinceramente ficaria com dó de usar, ficaria como souvenirs mexxxxmooooo tipo aqueles bibelôs que nossas tias costumam guardar, ficando exposto na Cristaleira (kkkkkkkk).
Agora chega de falar e vamos com 5 opções de canecas:
01 dezembro 2017
30 novembro 2017
29 novembro 2017
Novembro Azul feat Estela Makes
Olá Realezas,
Mês passado trouxemos histórias de mulheres que venceram o câncer de mama de cabeça erguida e com vontade de viver, este mês falaremos do Novembro Azul que é uma campanha de conscientização realizada por diversas entidades no mês de novembro dirigida à sociedade e, em especial, aos homens, para conscientização a respeito de doenças masculinas, com ênfase na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer de próstata.
Mês passado trouxemos histórias de mulheres que venceram o câncer de mama de cabeça erguida e com vontade de viver, este mês falaremos do Novembro Azul que é uma campanha de conscientização realizada por diversas entidades no mês de novembro dirigida à sociedade e, em especial, aos homens, para conscientização a respeito de doenças masculinas, com ênfase na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer de próstata.
28 novembro 2017
27 novembro 2017
25 novembro 2017
Violeta Genciana no cabelo
Olá Realezas,
Hoje vim falar de um produto que custa entre R$ 2,50 a R$ 4,00 e que dura a vida inteira se souber usar. SIM estou falando da Violeta Genciana.
Este pequeno produto serve para tantas coisas mais vim falar das 3 dicas de como utilizar e para qual efeito nos cabelos. Estão prontas para estas super dicas? Então continue lendo.
Hoje vim falar de um produto que custa entre R$ 2,50 a R$ 4,00 e que dura a vida inteira se souber usar. SIM estou falando da Violeta Genciana.
Este pequeno produto serve para tantas coisas mais vim falar das 3 dicas de como utilizar e para qual efeito nos cabelos. Estão prontas para estas super dicas? Então continue lendo.
24 novembro 2017
23 novembro 2017
Maiô Cavado com Frases
Olá Realezas,
E o verão está chegando na praia desce geral... Olha que coisa gostosaaaaa, que mulher maravilhosaaaa, calma não vou cantar, hoje vim pra mostrar o novo alerta trend que está conquistando cada vez mais adeptos e com certeza vai fazer a cabeça de muitas mulheres, o maiô cavado com escritas a lá Kylie Jenner e Beyoncé.
Cada dia mais mulheres estão ficando adeptas deste tipo de vestimenta, apesar de deixar uma marca um pouco maior que o bikini, podem ver inscrições e algumas palavras de ordem em cada estilo de maiô.
Olhei a cada maiô que lançam fico cada vez mais encantada, um mais lindo que o outro, já estou vendo alguns que irão entrar em meu guarda-roupas lindo.
22 novembro 2017
Must Have | Lip Balm
Olá Realezas,
Hoje vim falar sobre um produto que eu defini como MUST HAVE da vida, do universo, das galáxias: O LIP BALM.
A principio achava muita frescura ter um LIP BALM mas como a LÍNGUA sempre paga, me viciei e hoje vim confessar. Mas para que serve os lip balm tão queridinhos por mim?Lip Balm ou Balm labial são parecidas com batom, mas só parecidas. O produto é feito de manteigas hidratantes, óleos, oxidantes, vitamina E, colágeno e hidrata rapidamente os lábios.O balm labial também é muito útil para deixar uma maquiagem bonita e duradoura.
Agora fala com todos estes benefícios, não tem como não amar. O ideal da VIDA É DESCOBRI O SIGNIFICADO DAS COISAS, assim não teremos o famoso "Pré Conceito", sim separado assim mesmo.
Existem diversas opções no mercado da beleza, tem os com formatos de batom, os mais cumpridos e outros mais compactos que são os redondinhos (por eles sou apaixonada).
Em épocas de frio intenso eles são excelentes para hidratar os lábios prevenindo rachaduras da estação.
E vocês Realezas, já utilizaram estes queridinhos? Conte aqui pra mim nos comentários.
Hoje vim falar sobre um produto que eu defini como MUST HAVE da vida, do universo, das galáxias: O LIP BALM.
A principio achava muita frescura ter um LIP BALM mas como a LÍNGUA sempre paga, me viciei e hoje vim confessar. Mas para que serve os lip balm tão queridinhos por mim?Lip Balm ou Balm labial são parecidas com batom, mas só parecidas. O produto é feito de manteigas hidratantes, óleos, oxidantes, vitamina E, colágeno e hidrata rapidamente os lábios.O balm labial também é muito útil para deixar uma maquiagem bonita e duradoura.
Agora fala com todos estes benefícios, não tem como não amar. O ideal da VIDA É DESCOBRI O SIGNIFICADO DAS COISAS, assim não teremos o famoso "Pré Conceito", sim separado assim mesmo.
Existem diversas opções no mercado da beleza, tem os com formatos de batom, os mais cumpridos e outros mais compactos que são os redondinhos (por eles sou apaixonada).
Em épocas de frio intenso eles são excelentes para hidratar os lábios prevenindo rachaduras da estação.
E vocês Realezas, já utilizaram estes queridinhos? Conte aqui pra mim nos comentários.
21 novembro 2017
Alert Trend | Tipos de Jeans
Olá Realezas,
O jeans é uma das peças mais utilizadas que existe em nosso guarda-roupa e é claro nunca sai de moda. Por isso separamos 7 tendências com o tecido que irão fazer sua cabeça na hora de escolher uma calça ou acessório jeans:
TIPO 1: COM PEDRARIAS
Você é do tipo que não dispensa um glitter, um brilhozinho?? Então aplique pedrarias em seus jeans e veja a transformação acontecendo fica simplesmente lindo.
TIPO 2: BORDADOS
O estilo mais delicado de todos os outros, com aplicação de renda, ou mesmo bordando na peça essa tendencia trás a mulher que usar sofisticação e romantismo.
TIPO 3: DESTROYED
Um look cheio de atitude, o Jeans Destroyed deixa o visual despojado mas sem perder a elegância, então cuidado com os rasgos para não expor pele demais.
TIPO 4: PINTURAS
Esta tendencia foi feita para pessoas com personalidade, que não tem medo de inovar, afinal o Jeans ficará a sua cara, personalizado para você.
TIPO 5: MANCHAS
Nada de jogar fora aquele jeans que a mamãe ou você mesmo manchou com água sanitária, que tal você transforma-lo trazendo um ar moderno e cheio de personalidade afinal é só o seu que será assim.
TIPO 6: PATCHWORK
Normalmente utilizamos como acessórios agora estamos colocando nos jeans deixando o look super jovial e com uma pegada divertida.
TIPO 7: ALL JEANS
Tendência utilizada por DIVAS como Beyoncé, Rihanna e Kim Kardashian é tudo jeans mesmoooo, veio para ficar e compor looks despojados e ao mesmo tempo sofisticados. O legal desta tendencia é que não tem muitas regras não, pois o jeans é neutro, vale combinar tudo no mesmo tom, fazer mix de estampas e modelagens, ou usar com um sapato nude que fica lindo
O jeans é uma das peças mais utilizadas que existe em nosso guarda-roupa e é claro nunca sai de moda. Por isso separamos 7 tendências com o tecido que irão fazer sua cabeça na hora de escolher uma calça ou acessório jeans:
TIPO 1: COM PEDRARIAS
Você é do tipo que não dispensa um glitter, um brilhozinho?? Então aplique pedrarias em seus jeans e veja a transformação acontecendo fica simplesmente lindo.
TIPO 2: BORDADOS
O estilo mais delicado de todos os outros, com aplicação de renda, ou mesmo bordando na peça essa tendencia trás a mulher que usar sofisticação e romantismo.
TIPO 3: DESTROYED
Um look cheio de atitude, o Jeans Destroyed deixa o visual despojado mas sem perder a elegância, então cuidado com os rasgos para não expor pele demais.
TIPO 4: PINTURAS
Esta tendencia foi feita para pessoas com personalidade, que não tem medo de inovar, afinal o Jeans ficará a sua cara, personalizado para você.
TIPO 5: MANCHAS
Nada de jogar fora aquele jeans que a mamãe ou você mesmo manchou com água sanitária, que tal você transforma-lo trazendo um ar moderno e cheio de personalidade afinal é só o seu que será assim.
TIPO 6: PATCHWORK
Normalmente utilizamos como acessórios agora estamos colocando nos jeans deixando o look super jovial e com uma pegada divertida.
TIPO 7: ALL JEANS
Tendência utilizada por DIVAS como Beyoncé, Rihanna e Kim Kardashian é tudo jeans mesmoooo, veio para ficar e compor looks despojados e ao mesmo tempo sofisticados. O legal desta tendencia é que não tem muitas regras não, pois o jeans é neutro, vale combinar tudo no mesmo tom, fazer mix de estampas e modelagens, ou usar com um sapato nude que fica lindo
20 novembro 2017
Peeling Caseiro - 3 e 4
Olá Realezas,
Bora para mais receitinhas caseiras para a pele...
Então bora para mais receitas de peeling fáceis de fazer.
3. PEELING LIMPEZA PROFUNDA
Desobstrui os poros e diminui a oleosidade da pele
INGREDIENTES:
Bora para mais receitinhas caseiras para a pele...
Então bora para mais receitas de peeling fáceis de fazer.
3. PEELING LIMPEZA PROFUNDA
Desobstrui os poros e diminui a oleosidade da pele
INGREDIENTES:
- Aveia;
- Mamão;
- Azeite.
18 novembro 2017
A Bíblia dos Blogueiros - Por dentro das telas
Olá Realezas,
Trata-se de um projeto em forma de livro, que irá se chamar Por dentro da tela, e ele é voltado para blogueiros e para o que rola na blogosfera, o blogueiro selecionado para participar irá concorrer para ser um dos 30 blogueiros selecionados para contar a sua experiência através da blogosfera!
Minha amiga e linda Analu Andrade do blog Charmosas Ideias compartilhou uma super dica que fiquei maravilhada e com certeza irei participar.

Este projeto tem criação de Thai Santos e ele consiste em um ebook, que claro, tem a possibilidade de se tornar um livro físico um dia.
17 novembro 2017
Se as princesas da Disney fossem gordas
Olá Realezas,
Hoje eu vi um post de um artista chamado Eduardo conhecido como Edull.Ardo que me fez pensar nos esterotipos que temos na moda, na vida e na atualidade. Ele simplesmente é apaixonado pelo universo Plus Size já fez até blogueiras famosas em seus desenhos maravilhosos.
Dia 11 de Novembro ele escreveu um texto em seu facebook que falava um pouco de sua visão:
Mas hoje vim trazer uma amostra dos desenhos das princesas Disney Gordelicias e ficou a coisa mais linda de se ver então fique com as imagens e não deixe de comentar o que achou.
Dia 11 de Novembro ele escreveu um texto em seu facebook que falava um pouco de sua visão:
Mas hoje vim trazer uma amostra dos desenhos das princesas Disney Gordelicias e ficou a coisa mais linda de se ver então fique com as imagens e não deixe de comentar o que achou.
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