Olá Realezas,
Está sem tempo ou dinheiro para investir em tratamentos de beleza, mas não abre mão de cuidar devidamente do seu corpo? Trouxe 5 dicas para montar um verdadeiro SPA em casa com aqueles produtinhos e alimentos que fazem parte do nosso dia a dia e que podem ajudar a combater as manchas na pele, hidratar ou esfoliar o corpo todo.
1- TRUQUE PARA OLHEIRAS COM CAFÉ
A propriedade estimulante da cafeína que ativa circulação sanguínea também é útil para minimizar olheiras e se livrar do aspecto cansado e apagado do rosto.
Como preparar: Prepare um café normalmente e coloque para gelar. Quando a bebida estiver bem fria, mergulhe chumaços de algodão nela, coloque sobre as olheiras e deixe por 15 minutos. Depois, lave com água fria.
2- CLAREAR AS AXILAS E VIRILHA COM BANANA
Ingredientes: 1 banana madura, 1 colher (sopa) de iogurte natural, 2 colheres (sopa) de mel. Corte a banana em rodelas e amasse com um garfo. Acrescente o mel, o iogurte e mexa bem. Se ficar muito líquida, coloque mais uma banana. Aplique nas axilas e na virilha por 30 minutos. Lave em seguida. "O ideal é fazer uma vez por semana. No final de duas semanas, o resultado já pode ser conferido".
3- ESFOLIAR E HIDRATAR AS PERNAS COM SAL MARINHO
Ingredientes: 1 xícara de creme hidratante corporal, 2 colheres de sal marinho (vendido em supermercados na sessão de produtos naturais) e 1 colher de mel. Misture os ingredientes, até formar uma pasta homogênea, e esfregue nas pernas com uma bucha vegetal. Lave com água morna e use sabonete neutro. "A receita é suficiente para as duas pernas. Em regiões mais ressecadas, como joelhos, calcanhares e cotovelos, use um creme mais espesso".
4- MÁSCARA ANTI-MANCHAS COM MAMÃO
Mamão é perfeito em todos os sentidos e quando o assunto são manchas bora apostar em uma base de mamão, com seu poder da vitamina C, substância capaz de clarear manchas e uniformizar o tom da pele, além disso a fruta apresenta função antioxidante e enzimas que estimulam a produção de colágeno, o que contribui para a renovação da pele.
5 - ESFOLIAÇÃO FACIAL COM AVEIA
Como o rosto apresenta uma pele mais sensível, a esfoliação de açúcar e mel pode ser agressiva. Portanto, uma alternativa para esfoliar o rosto com um truque menos invasivo é a esfoliação feita com aveia em flocos, pois além de mais suave, a aveia nutre a pele.
O esfoliante é feito utilizando duas colheres de sopa de aveia e a mesma medida de mel. A mistura deve ser aplicada sobre a pele através de movimentos circulares suaves e depois retirada com água.
Espero que vocês tenham gostado e até o próximo post.
Está sem tempo ou dinheiro para investir em tratamentos de beleza, mas não abre mão de cuidar devidamente do seu corpo? Trouxe 5 dicas para montar um verdadeiro SPA em casa com aqueles produtinhos e alimentos que fazem parte do nosso dia a dia e que podem ajudar a combater as manchas na pele, hidratar ou esfoliar o corpo todo.
1- TRUQUE PARA OLHEIRAS COM CAFÉ
A propriedade estimulante da cafeína que ativa circulação sanguínea também é útil para minimizar olheiras e se livrar do aspecto cansado e apagado do rosto.
Como preparar: Prepare um café normalmente e coloque para gelar. Quando a bebida estiver bem fria, mergulhe chumaços de algodão nela, coloque sobre as olheiras e deixe por 15 minutos. Depois, lave com água fria.
2- CLAREAR AS AXILAS E VIRILHA COM BANANA
Ingredientes: 1 banana madura, 1 colher (sopa) de iogurte natural, 2 colheres (sopa) de mel. Corte a banana em rodelas e amasse com um garfo. Acrescente o mel, o iogurte e mexa bem. Se ficar muito líquida, coloque mais uma banana. Aplique nas axilas e na virilha por 30 minutos. Lave em seguida. "O ideal é fazer uma vez por semana. No final de duas semanas, o resultado já pode ser conferido".
3- ESFOLIAR E HIDRATAR AS PERNAS COM SAL MARINHO
Ingredientes: 1 xícara de creme hidratante corporal, 2 colheres de sal marinho (vendido em supermercados na sessão de produtos naturais) e 1 colher de mel. Misture os ingredientes, até formar uma pasta homogênea, e esfregue nas pernas com uma bucha vegetal. Lave com água morna e use sabonete neutro. "A receita é suficiente para as duas pernas. Em regiões mais ressecadas, como joelhos, calcanhares e cotovelos, use um creme mais espesso".
4- MÁSCARA ANTI-MANCHAS COM MAMÃO
Mamão é perfeito em todos os sentidos e quando o assunto são manchas bora apostar em uma base de mamão, com seu poder da vitamina C, substância capaz de clarear manchas e uniformizar o tom da pele, além disso a fruta apresenta função antioxidante e enzimas que estimulam a produção de colágeno, o que contribui para a renovação da pele.
5 - ESFOLIAÇÃO FACIAL COM AVEIA
Como o rosto apresenta uma pele mais sensível, a esfoliação de açúcar e mel pode ser agressiva. Portanto, uma alternativa para esfoliar o rosto com um truque menos invasivo é a esfoliação feita com aveia em flocos, pois além de mais suave, a aveia nutre a pele.
O esfoliante é feito utilizando duas colheres de sopa de aveia e a mesma medida de mel. A mistura deve ser aplicada sobre a pele através de movimentos circulares suaves e depois retirada com água.
Espero que vocês tenham gostado e até o próximo post.
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