5 Truques para um dia de SPA Day
Olá Realezas,
Está sem tempo ou dinheiro para investir em tratamentos de beleza, mas não abre mão de cuidar devidamente do seu corpo? Trouxe 5 dicas para montar um verdadeiro SPA em casa com aqueles produtinhos e alimentos que fazem parte do nosso dia a dia e que podem ajudar a combater as manchas na pele, hidratar ou esfoliar o corpo todo.
1- TRUQUE PARA OLHEIRAS COM CAFÉ
A propriedade estimulante da cafeína que ativa circulação sanguínea também é útil para minimizar olheiras e se livrar do aspecto cansado e apagado do rosto.
Como preparar: Prepare um café normalmente e coloque para gelar. Quando a bebida estiver bem fria, mergulhe chumaços de algodão nela, coloque sobre as olheiras e deixe por 15 minutos. Depois, lave com água fria.
2- CLAREAR AS AXILAS E VIRILHA COM BANANA
Ingredientes: 1 banana madura, 1 colher (sopa) de iogurte natural, 2 colheres (sopa) de mel. Corte a banana em rodelas e amasse com um garfo. Acrescente o mel, o iogurte e mexa bem. Se ficar muito líquida, coloque mais uma banana. Aplique nas axilas e na virilha por 30 minutos. Lave em seguida. "O ideal é fazer uma vez por semana. No final de duas semanas, o resultado já pode ser conferido".
3- ESFOLIAR E HIDRATAR AS PERNAS COM SAL MARINHO
Ingredientes: 1 xícara de creme hidratante corporal, 2 colheres de sal marinho (vendido em supermercados na sessão de produtos naturais) e 1 colher de mel. Misture os ingredientes, até formar uma pasta homogênea, e esfregue nas pernas com uma bucha vegetal. Lave com água morna e use sabonete neutro. "A receita é suficiente para as duas pernas. Em regiões mais ressecadas, como joelhos, calcanhares e cotovelos, use um creme mais espesso".
4- MÁSCARA ANTI-MANCHAS COM MAMÃO
Mamão é perfeito em todos os sentidos e quando o assunto são manchas bora apostar em uma base de mamão, com seu poder da vitamina C, substância capaz de clarear manchas e uniformizar o tom da pele, além disso a fruta apresenta função antioxidante e enzimas que estimulam a produção de colágeno, o que contribui para a renovação da pele.
5 - ESFOLIAÇÃO FACIAL COM AVEIA
Como o rosto apresenta uma pele mais sensível, a esfoliação de açúcar e mel pode ser agressiva. Portanto, uma alternativa para esfoliar o rosto com um truque menos invasivo é a esfoliação feita com aveia em flocos, pois além de mais suave, a aveia nutre a pele.
O esfoliante é feito utilizando duas colheres de sopa de aveia e a mesma medida de mel. A mistura deve ser aplicada sobre a pele através de movimentos circulares suaves e depois retirada com água.
Espero que vocês tenham gostado e até o próximo post.
Está sem tempo ou dinheiro para investir em tratamentos de beleza, mas não abre mão de cuidar devidamente do seu corpo? Trouxe 5 dicas para montar um verdadeiro SPA em casa com aqueles produtinhos e alimentos que fazem parte do nosso dia a dia e que podem ajudar a combater as manchas na pele, hidratar ou esfoliar o corpo todo.
1- TRUQUE PARA OLHEIRAS COM CAFÉ
A propriedade estimulante da cafeína que ativa circulação sanguínea também é útil para minimizar olheiras e se livrar do aspecto cansado e apagado do rosto.
Como preparar: Prepare um café normalmente e coloque para gelar. Quando a bebida estiver bem fria, mergulhe chumaços de algodão nela, coloque sobre as olheiras e deixe por 15 minutos. Depois, lave com água fria.
2- CLAREAR AS AXILAS E VIRILHA COM BANANA
Ingredientes: 1 banana madura, 1 colher (sopa) de iogurte natural, 2 colheres (sopa) de mel. Corte a banana em rodelas e amasse com um garfo. Acrescente o mel, o iogurte e mexa bem. Se ficar muito líquida, coloque mais uma banana. Aplique nas axilas e na virilha por 30 minutos. Lave em seguida. "O ideal é fazer uma vez por semana. No final de duas semanas, o resultado já pode ser conferido".
3- ESFOLIAR E HIDRATAR AS PERNAS COM SAL MARINHO
Ingredientes: 1 xícara de creme hidratante corporal, 2 colheres de sal marinho (vendido em supermercados na sessão de produtos naturais) e 1 colher de mel. Misture os ingredientes, até formar uma pasta homogênea, e esfregue nas pernas com uma bucha vegetal. Lave com água morna e use sabonete neutro. "A receita é suficiente para as duas pernas. Em regiões mais ressecadas, como joelhos, calcanhares e cotovelos, use um creme mais espesso".
4- MÁSCARA ANTI-MANCHAS COM MAMÃO
Mamão é perfeito em todos os sentidos e quando o assunto são manchas bora apostar em uma base de mamão, com seu poder da vitamina C, substância capaz de clarear manchas e uniformizar o tom da pele, além disso a fruta apresenta função antioxidante e enzimas que estimulam a produção de colágeno, o que contribui para a renovação da pele.
5 - ESFOLIAÇÃO FACIAL COM AVEIA
Como o rosto apresenta uma pele mais sensível, a esfoliação de açúcar e mel pode ser agressiva. Portanto, uma alternativa para esfoliar o rosto com um truque menos invasivo é a esfoliação feita com aveia em flocos, pois além de mais suave, a aveia nutre a pele.
O esfoliante é feito utilizando duas colheres de sopa de aveia e a mesma medida de mel. A mistura deve ser aplicada sobre a pele através de movimentos circulares suaves e depois retirada com água.
Espero que vocês tenham gostado e até o próximo post.
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