Benefícios da Manga

Olá Realezas,

Neste mês temos épocas festivas e decidi trazer para vocês benefícios de algumas frutas, porque por incrível que pareça é a época que mais nos aventuramos nas frutas: seja uva, manga, morango, kiwi, melancia, laranja e limão.

Então para iniciar nosso Especial vamos começar com a manga.

Para quem não sabe a manga tem inúmeros benefícios e entre eles fortalece o sistema imunológico pois é rica em betacaroteno e vitamina C.

Também auxilia melhorando a visão, previne câncer, melhora a saúde da pele e combate a previsão de ventre.

Bora se aventurar com a manga, experimentando todos os tipos e de todos os jeitos, seja no sorvete de palito delicioso feito em casa ou na fruta naturalmente, a manga é uma ótima pedida.

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