30 de set de 2017

Torta com sobra de arroz

em 30 de set de 2017

1 comentário
Olá Realezas,

Sabe aquele dia que fazemos um churrasco e nem sempre as pessoas comem o arroz, e quando você olha fez arroz a toa? Pois é, não se desespere porque vou te ensinar a fazer uma torta feita exatamente com essa sobra de arroz e teremos mais uma receitinha pra próxima festa.

Anote os ingredientes e método de fazer e bora:



29 de set de 2017

TAG: A MÚSICA QUE...

em 29 de set de 2017

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Olá Realezas,

Ainda neste ritmo de TAG trouxe a vocês algumas músicas que marcaram meus 32 anos então chega de enrolação e bora conhecer

1. A música que me faz rir de felicidade - Formation (Beyoncé)



28 de set de 2017

Cilios postiços de Led (Lashes Led)

em 28 de set de 2017

10 comentários
Olá Realezas,

No facebook várias pessoas me marcaram em um post onde tinha uma mulher utilizando cilios de led, ai nem sei porque me marcaram né kkkkk.

Pois é e meninas eu fiquei doida, louca, neurótica por estes cílios. Lembram que já falei aqui a respeito do MY WISH (clique aqui) pois é fui pesquisar o bendito dos cílios porque como sou consumidora assídua achei que poderia achar uma promoção, imaginei que estaria os OLHOOOOOSSS DA CARA.




27 de set de 2017

Diagnóstico Capilar - Cronograma

em 27 de set de 2017

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Olá Realezas,

Trouxe para vocês hoje como analisar seu cabelo e como de fato não ser enganada pelas vendedoras que querem empurrar produtos a vocês.

Vamos primeiro entender o temível CRONOGRAMA CAPILAR, que nada mais é do que, analisar, entender e avaliar a estrutura capilar para definir quais os produtos e necessidades reais de cada cabelo.

26 de set de 2017

2 anos do SIM

em 26 de set de 2017

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Olá Realezas,

Em meio a diversos 26 hoje faz 2 anos que casei com o homem mais fofo do mundo e por isso este post dedico a ele Thiago Autieri.

Meu amor, dois anos se completam hoje desde o dia em que nossa união de amor foi oficializada perante Deus e os homens. Feliz aniversário de casamento!


Foi um dia mágico, e uma festa maravilhosa onde pudemos compartilhar o sentimento que nos une com todos os nossos amigos e familiares.

Agora dois anos se passaram e eu não poderia estar mais feliz! Estamos de parabéns, eu, você, nós dois e o nosso amor. 

Foram dois anos incríveis e eu desejo que estes se prolonguem, se multipliquem, até ao fim dos nossos dias. E que através deles a felicidade que nos tem abençoado até hoje nos acompanhe sempre.

Eu amo você, e compartilhar da vida ao seu lado tem sido uma linda aventura!

25 de set de 2017

Playlist Sertanejo

em 25 de set de 2017

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Olá Realezas,

Mais uma playlist aqui no blog e desta vez trouxe músicas Sertanejas pois não sei se falei com vocês porém meu casamento as musicas de entrada, saída, alianças e etc foram todas do Jorge & Mateus para combinar com o tema do casamento.

Bom vamos colocar as musiquinhas que estão dando o que falar em minha mente e coração e espero que vocês gostem e ouçam lá no meu canal tem a playlist.

JORGE E MATEUS - PRA SEMPRE COM VOCÊ


JORGE E MATEUS - SE O AMOR TIVER LUGAR


SIMONE E SIMARIA - REGIME FECHADO


NAIARA AZEVEDO - AVISA QUE EU CHEGUEI


MAIARA E MARAISA - SORTE QUE CÊ BEIJA BEM


Bom Realezas, e vocês quais as musicas sertanejas que vocês gostam deixa aqui nos comentários.

24 de set de 2017

Meia Arrastão e suas utilidades

em 24 de set de 2017

12 comentários
Olá Realezas,

Coloquei a semana das baddies girl aqui no blog, mas acho que estas baddie vão além dessa semana e suas tendências vieram para ditar moda, regras e fazer com que as pessoas se identifique e crie sua personalidade.

23 de set de 2017

Arroz com Sálvia

em 23 de set de 2017

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Olá Realezas,

Hoje trouxe como fazer arroz com sálvia mas antes quis mostrar a vocês os 13 benefícios da sálvia na vida de alguém, então bora se aventurar e de surpresa no final tem uma receitinha para vocês.

1. Antisséptico
Se você tem problemas com cicatrização, saiba que uma compressa de água preparada com sálvia, se aplicada diretamente sobre a ferida, pode apoiar a recuperação e regeneração da pele, reduzindo o impacto que poderia ser causado por bactérias e adversidades externas.


2. Depressão
Que os chás são excelentes calmantes, isso nós sabemos, mas o que foi descoberto é que a infusão de sálvia pode auxiliar no equilíbrio do humor e até mesmo reduzir os sintomas de casos de depressão.

3. Sistema cardiovascular
Rica em flavonoides e ácidos fenólicos, há benefícios da sálvia na prevenção de doenças cardiovasculares.

4. Menopausa
A sálvia é apontada como funcional para o controle e redução dos sintomas causados no período de menopausa. Sabemos que as mulheres lidam com diferentes desconfortos, e a erva pode agir diretamente sobre a mente e sistema nervoso.
Em algumas pesquisas, foi identificado que algumas mulheres utilizam o óleo de sálvia para reduzir a sudorese noturna, comum nesses períodos. Afirma-se que a sálvia pode reduzir a sudorese em até 50%. As ondas de calor podem se tornar menos frequentes a partir da quarta semana de tratamento, e há também a busca pela versão da erva em cápsulas.

5. Pele
A alimentação incorreta também deixa evidências na pele. Os benefícios da sálvia estendem-se ao tecidos, oferecendo efeito antienvelhecimento, reduzindo impactos causados por rugas e marcas de expressão consequentes do avanço da idade.
A sálvia é rica em substâncias antioxidantes que protegem o organismo contra a ação de radicais livres. Os principais nutrientes contidos na sálvia e que são capazes de contribuir com a proteção dos tecidos é a vitamina A e o Cálcio.
A erva ainda pode auxiliar na prevenção e tratamento de infecções, agindo com poder anti-inflamatório e antisséptico, sendo conveniente inclusive para quem está sob tratamento de psoríase e eczema.

6. Cabelos
Contendo betasitosterol, a sálvia pode ser útil para homens que desejam prevenir a calvície. O óleo da erva é muito procurado para ser aplicado diretamente sobre o couro cabeludo.
A sálvia também tem os seus efeitos otimizados se combinada com outras ervas, como o alecrim. O chá também pode ser aplicado para deixar os fios mais brilhosos e sem caspa. Se você deseja o crescimento dos fios, saiba que a sálvia também pode favorecer a melhor circulação de nutrientes no couro cabeludo, o que auxilia na revitalização de seu cabelo.

7. Anti-inflamatório
Há quem busque o consumo de sálvia para o tratamento de inflamações, tanto externas quanto internas. Inflamações na garganta e na pele são as mais buscadas para serem tratadas com a erva.

8. Memória
A erva é recomendada para o melhor desenvolvimento da memória. Os benefícios da sálvia ainda podem ser favoráveis para pessoas que precisam de tratamento para Alzheimer. Aqueles que desejam melhorar o rendimento nos estudos também podem contar com a contribuição da erva, já que ela oferece apoio para melhor atenção e desempenho mental.

9. Colesterol
A erva pode induzir à redução dos níveis de colesterol ruim, o LDL, assim reduzindo também as gorduras contidas na corrente sanguínea. Algumas pessoas que se submeteram a análise durante 60 dias puderam notar que os níveis de triglicerídeos e colesterol reduziram até 18%. Pode-se obter aumento de até 10% de HDL, enquanto o LDL foi reduzido significativamente.

10. Indigestão
A sálvia é recomendada para o tratamento e prevenção de doenças gastrointestinais e dispepsia. Ela pode estimular o funcionamento do estômago e reduzir a fraqueza do sistema digestório de modo geral. A erva estimula o funcionamento intestinal, reduzindo a possibilidade de má digestão e o funcionamento correto do pâncreas.

11. Diabetes
Para aqueles que desejam equilibrar os níveis de açúcar na corrente sanguínea, o extrato da erva também pode contribuir com efeitos anti-hiperglicêmicos, auxiliando no controle de glicose. Pessoas com diabetes tipo 2 podem obter estes benefícios da sálvia ainda mais superiores, mas é importante ressaltar que sem uma reeducação alimentar, sua contribuição pode ser mínima.

12. Asma
A sálvia pode agir como antiespasmódica, assim reduzindo as tensões no sistema respiratório, favorecendo a inalação e reduzindo a possibilidade de crises de asma. Inflamações e constipações nas vias nasais também podem ser prevenidas e tratadas com os benefícios da sálvia, justificados pelo efeito calmante que a erva pode oferecer sobre os músculos do sistema respiratório.

13. Perda de peso
O chá de sálvia pode ser importante para a perda de peso, pois ele oferece efeito diurético, que auxilia na eliminação de líquidos, evitando a retenção destes. A erva ainda pode contribuir com seus efeitos antioxidantes e estimulantes, o que apoia o funcionamento metabólico, otimizando a queima calórica. Com o corpo livre de toxinas, pode-se notar melhor os efeitos esperados de dieta e exercícios físicos, evidenciando a perda de peso significativa.

Agora vamos deixar os beneficios fazer efeito com esta receitinha de arroz com sálvia, você vai precisar de:


2 xícaras ou 15 colheres de sopa de arroz cozido
1 colher de sopa rasa de manteiga
4 colheres de sopa de sálvia

Vamos começar!
1- Coloque 1/2 colher de sopa de manteiga em uma frigideira pequena, em fogo baixo, e deixe derreter. Em seguida coloque as folhas de sálvia e deixe fritar. Reserve.
2- Coloque a outra metade da manteiga em outra panela, em fogo médio, espere de 1 a 2 minutos depois que derreter e coloque o arroz cozido. Mexa e em seguida coloque a sálvia. Misture e está pronto!



22 de set de 2017

#SegredosdeIniciante | Pegando link do Canal pelo Celular

em 22 de set de 2017

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Olá Realezas,

Em mais um #SegredosdeIniciante trouxemos um tutorial rapidinho de como pegar o link do seu canal através do celular.

Para tal desenvolvi um passo a passo super rápido para que vocês consigam, pode até parecer bobo mas muitas Youtubers iniciantes não sabem fazer isso, lembrando que este tutorial é pelo Android e não funcionará em Iphone.

Passo 1: Entre em seu aplicativo do Youtube e clique onde aparece o seu canal.


Passo 2: Após clicar aparecerá "Meu Canal" e é lá que você irá clicar.


Passo 3: Depois de clicar abrirá a tela onde você irá localizar no canto superior direito 3 pontinhos e você clica nele.


Passo 4: Vai aparecer o botão de compartilhar e é aí que você irá clicar.


Passo 5: Aparecerá diversas formas de compartilhamento porém você irá utilizar a forma de Copiar link.

 Passo 6: Quando aparecer na parte inferior Copiado para área de transferência tenha certeza que estará lá e você poderá colar onde quiser.


Mais um passo a passo com sucesso espero que vocês gostem e até o próximo post.

21 de set de 2017

Tendências Estranhas - Sobrancelhas onduladas

em 21 de set de 2017

12 comentários
Olá Realezas,

As vezes quando procuramos um conteúdo decente para trazer para vocês nos deparamos com cada coisa, que meu Deus nem tem como deixar de ver.

20 de set de 2017

Cuidados com a Queratina

em 20 de set de 2017

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Olá Realezas,

É muito comum acontecer do nosso cabelo danificar e tentarmos resolver tudo em casa, na maioria das vezes sem nenhuma orientação de um profissional, então a primeira coisa que vem a nossa cabeça, é tentar recuperar o cabelo a qualquer custo, num curto período de tempo, sem respeitar as pausas dos produtos e a necessidade dos cabelos.

Eu falei aqui no blog que meu cabelo detesta queratina e decidi trazes para vocês o que os excessos de queratina, reconstruções, cauterizações, causam como por exemplo saturar o cabelo deixado-os ainda mais quebradiços, frisado, rígido, áspero, cheio daquelas ondulações, e na maioria das vezes esses excessos tornam o cabelo tão duro, que pode até quebrar do fio.

Como diagnosticar um cabelo com excesso de queratina?

A análise do fio é a melhor coisa que existe para diagnosticar toque no seu cabelo, se ele estiver com aspecto seco, embaraçando demais e suas pontas abertas e quebradiças, então junte todos os seus produtos usados no decorrer da semana e comece verificar a descrição ou a formula, se a maioria for reconstrutor, é batata! Provavelmente seu cabelo está saturado. 

Outra forma de saber, é quando você penteia os fios e eles simplesmente caem no chão, partidos pela metade (sem raiz), ou cai só as pontinhas quebradas, quem tem cabelos loiros saber muito bem do que eu estou falando.

Para melhorar este aspecto invista em um cronograma capilar baseado em óleos e vitaminas e uma vez por mês queratina, porque conversamos que o cabelo necessita dos 3.

Realezas, espero que vocês gostem desta explicação e até o próximo post.

19 de set de 2017

Doce Vingança 2

em 19 de set de 2017

9 comentários
Olá Realezas,

Hoje eu vim falar de um filme que eu assisti com meu amore e ele é um pouco diferente dos filmes que venho apresentando aqui, trouxe ele porque eu gosto do conteúdo porém vim trazer algumas criticas ao mesmo, e detalhe ele teve versões 1,2 e 3 e mesmo assim deixou a desejar em alguns pontos, vamos a sinopse do numero 2:



Sinopse:

Jennifer Hills (Sarah Butler) é uma escritora que sai da cidade e vai para uma encantadora cabana na floresta para começar a escrever um novo livro. 



Mas a presença de Jennifer na pequena cidade chama a atenção de quatro homens, que a estupram, violentam e a espancam. E, antes que possam matá-la, Jennifer se joga em um rio e some. Depois de alguns dias procurando por Jennifer, os quatro homens desistem da busca, acreditando que ela tenha morrido e sido levada pelo rio. Mas ela retorna e começa sua vingança.



As histórias são super emocionantes, a principio faz com que a gente que assiste fique com muita dó da personagem principal e com profundo ódio dos agressores, e isso vai aliviando no decorrer do filme, quando planeja a vingança cada vez pior.



Vamos a crítica:

O filme é completo em suas partes existe começo, meio e fim, entretanto todos eu digo TODOS deixa a desejar no fim, como se sempre fosse existir uma continuação mas na próxima versão, você não vê continuidade, por isso não vai levar o SELO REALEZA DE APROVAÇÃO.



18 de set de 2017

MDNA Skin Care

em 18 de set de 2017

23 comentários
Olá Realezas,

Que a Madonna é a dona da porra todas nós sabemos, mas ela ao contrário de outras divas decidiu inovar no segmento da beleza, no lugar de lançar batons, cílios ou qualquer coisa assim, decidiu lançar seus 3 queridinhos para cuidados com a pele, porque Jesus vocês já viram como esta mulher é DIVA com 59 anos e esta cada dia mais espetacular, e hoje vou falar dos produtos lindos com a embalagem mais linda ainda.

17 de set de 2017

Saia e Vestido com Tênis

em 17 de set de 2017

4 comentários
Olá Realezas,

Mostrei a vocês a tendência dos tênis Candy Collors que estão super em alta, hoje trouxe a vocês looks com tênis que antes eram tidos como bregas ou que algumas pessoas acham que não combina.

Sim trouxe tênis com saias e vestidos que dão ao look o visual despojado e confortável e o queridinho claro, é o tênis super branco.

Eu sinceramente estou utilizando muito saias e vestidos com tênis se tornou o meu favorito, as vezes coloco meu tênis metálico, outras vezes o meu rosa e por aí vai, mas sempre tem o tênis completando meu look.

O que eu estou definitivamente apaixonada é o look com vestido justinho e tênis, fica tão lindo e meigo que não tem como não se apaixonar.

Realezas, o que vocês acham desta tendência?

16 de set de 2017

2 Dicas para fazer arroz integral

em 16 de set de 2017

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Olá Realezas,

Vocês não imaginam quantas pessoas que não sabem fazer arroz integral, eu confesso que não sou muito fã e que um arroz soltinho é bem melhor que o integral, mas tenho que pensar nas minhas Realezas Fitness que gostam de manter o corpo em dia e não abrem mão de um bom arroz.

Pesquisando pela internet achei algumas dicas maravilhosas para conseguir fazer aquele arroz integral sem que abra mão do sabor, então pegue o papel e a caneta e bora aventurar pelo mundo integral com estas dicas:

1ª Dica Real: O segredo é deixar de molho em água e vinagre ou limão. O ideal é deixar de molho 24h, mas se você não tiver todo esse tempo, qualquer horinha de molho é melhor que nada. Esse processo é importante para neutralizar o ácido que impede a absorção de alguns nutrientes e também para deixar o arroz com a mesma textura macia do arroz branco. Deixando de molho 12 horas você já verá que ele vai parecer estar cozido, vai mais que dobrar de volume.

2ª Dica Real: Outra dica é não refogar o arroz integral para não selar os grãos, pois isso irá impedir que a água penetre e vai demorar ainda mais para cozinhar. O ideal é fazer um refogado com alho e/ou cebola, adicionar, sal, água e depois o arroz. Aí é só cozinhar igual arroz branco. Deixando de molho de um dia para o outro ele cozinha no mesmo tempo do arroz branco.

Espero que vocês tenham gostado e até o próximo post.

15 de set de 2017

#SegredosdeIniciante | Curtir páginas com páginas

em 15 de set de 2017

9 comentários
Olá Realezas,

Em mais um episódio da Serie #SegredosdeIniciante trouxe para vocês como seguir uma Fanpage atraves de outra. Então vamos fazer como das outras vezes, deixo o passo a passo e no final teremos um video explicando tudinhoooo.

Para exemplo peguei minha Fanpage com a Fanpage da minha Best Day do blog Intercachos:

Passo 1: Com o seu perfil aberto localize o perfil desejado:


Passo 2: Assim que localizar a fanpage desejada clique nos 3 pontinhos sinalizados.


Passo 3: Vai aparecer um menu e você clica em "Curtir como sua Página"

Passo 4: Se você tiver mais de uma página escolha a que deseja curtir, no meu caso a página do blog mesmo.


Passo 5: Pronto esta é a confirmação de que o passo a passo deu certo, para confirmar vá até o passo 6.

Passo 6: Pronto você pode ir até sua fanpage que estará lá em favoritos a Fanpage que você segue.

 Viu como é fácil, espero ter ajudado muitas de vocês e até o próximo post.

14 de set de 2017

Tendência | Delineado Duplo

em 14 de set de 2017

12 comentários
Olá Realezas,

Vocês sabem que o intuito do blog é trazer tendência que irão facilitar a vida de vocês, hoje trouxe algo que sempre vejo a Katy Perry utilizando e que com certeza irá facilitar a vida daquelas pessoas que acham que não conseguem realizar o delineado perfeito.


O delineado duplo veio para dar um up no visual principalmente quando utilizamos delineador com brilho dando destaque ao olhar.

Para fazer este tipo de delineado muitas marcas estão apostando em delineadores coloridos que facilitam a aplicação deixando mais confortável.


Uma das empresas é a Mary Kay que lançou a um tempo no mercado delineador liquido dourado, que eu particularmente utilizo também como iluminador e sinceramente as duas formas dão super certo.

As gringas estão utilizando bastante esta técnica e Realezas, dão ar chic e perfeito aos olhos.

Tente seja lá qual for a técnica o importante é destacar e que a cor não fique muito opaca para contrastar com o preto que vem por cima.

Em uma das técnicas consiste em utilizar sombras bem pigmentadas (caso não tenha o delineador) com pincel chanfrado, e faça um traço um pouco mais grosso nos olhos e após aplique o delineador preto mais fino deixando os olhos com aparência de egipcia mesmo.


Realezas, espero que vocês gostem e se você já fez este tipo de delineado deixe aqui nos comentários que quero saber de vocês.
   

13 de set de 2017

Realeza Unicórnia | Tonalizante Kert

em 13 de set de 2017

14 comentários
Olá Realezas,

Trouxe para vocês a cor Purple da Kert (clique aqui) e hoje venho trazer mais um tonalizante, estou adorando mudar meu cabelo a cada semana, com os tonalizantes que não agride o cabelo e além de colorir ainda hidrata.

No meu cabelo, achei que a cor não iria pintar mas como o roxo estava saindo decidi pintar com outra cor e como mês que vem é Outubro Rosa lembrei de pintar da cor Rosa.


Os benefícios que achei desta tinta fora a hidratação é que meu cabelo ficou super cheiroso e definido, fora que em momento algum teve ressecamento dos fios e eu simplesmente amei o resultado.


O detalhe é que a Kert esta com loja virtual e vocês podem adquirir tanto este tonalizante quanto outros produtos de forma mais rápida e fácil só clicar aqui.
Agora é só esperar pra vermos qual a próxima cor que vou inventar.

12 de set de 2017

Beauty Fair 2017

em 12 de set de 2017

8 comentários
Olá Realezas,

Primeiro a oportunidade: sabia da Beauty Fair, eu queria ir na Beauty Fair, não tinha o minimo de dinheiro pra ir na Beauty Fair e estava quase desistindo da Beauty Fair. Estou repetindo a palavra Beauty Fair para mostrar a vocês que quando é pra ser seu alguma coisa acontecerá para que você marque sua presença, gosto de ser bem transparente com vocês e por isso exponho minha opinião de forma sincera.



De repente, recebi uma notificação da Ikesaki no instagram informando que estava aberto para blogueiras credenciar a Ikesaki e ir nos quatro dias de evento, eu fiquei simplesmente chocada, imagina ir na Beauty Fair e representada pela Ikesaki, meu amoooorrrrr na hora mandei e-mail e torcendo pra ser uma das selecionadas para a feira que estava ansiossicima para ir.

11 de set de 2017

Playlist para pensar e estudar

em 11 de set de 2017

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Olá Realezas,

Hoje vim com novo quadro no blog onde trago para vocês algumas playlists para agitar a vida de vocês, então pra começar trouxe os 5 músicas que utilizo pra dar inspiração nos momentos que preciso estudar ou simplesmente pensar na minha vida.

Chega e vamos começar:

ANA VILELA - TREM BALA



TIÊ - A NOITE


ANA VITORIA - SINGULAR


SANDY - AQUELA DOS 30


CHICO BUARQUE - MULHERES DE ATENAS


Vocês perceberam que minha playlist são de músicas tranquilas mas as letras falam muito de alguns sentimentos que decidi compartilhar para vocês, afinal de contas vocês são minhas amigas e Realezinhas né.

10 de set de 2017

Charms Bracelets

em 10 de set de 2017

9 comentários
Olá Realezas,

Vim contar uma novidade que não é tão novidade mas muitas pessoas não sabem para que serve e porque as pessoas utilizam, então decidi trazer um pouco para vocês a história dos berloques e pulseiras com significado, não aquelas que você compra por comprar.

Estes dias conversando com uma prima ela tem também uma pulseiras com berloques mas nada significativo, e percebi que algumas marcas como Vivara e Pandora, investiram até em algumas Youtubers para lançar sua coleção, porém o significado dessa pulseira vai muito além.

As pulseiras com pingentes, chamados como berloques, surgiram no Egito. Os egípcios acreditavam que essas pulseiras afastavam os maus espíritos e mostravam o status que possuíam para que quando morressem os deuses soubessem quem eram as pessoas e os bens que conquistaram durante a vida.

Também associado à boa sorte, saúde, fortuna, prosperidade, esperança, sonhos, paixões e amizade, na Europa, os Charm Bracelets, como são conhecidos, são usados pelas mulheres desde 1800, mas tornaram-se populares entre as décadas de 1950 e 1960.

Ou seja, não é algo que você vai acha bonito e compra, tem toda essa simbologia por trás, eu por exemplo tenho uma e nela possuo alguns pingentes e cada um possui um significado é como tatuagem que ficará pra sempre e a cada vez que olhar lembrará de uma história, uma conquista ou um lugar.

Existem diversos tipos de berloque (nome de cada peça) que você pode contar sua história através dele. Vou gravar um vídeo falando dos meus.

Tenho a pulseira com: Simbolo do Infinito (representa o amor que eu e meu marido temos), tenho o numero 7 (crise dos 7 anos juntos passada com sucesso), uma borboleta (representa liberdade), uma coruja (meu magistério), um anel de noivado, duas patinhas, um vidro de esmalte (meu vicio), signo de aquário (meu signo) e vou comprar um mas somente depois mostro a pulseira inteira através de um vídeo.




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