7 segredos de beleza japoneses que funcionam
Olá Realezas,
Eu estava aqui pensando nas mulheres japonesas em como
sua beleza única é incrível me vem à mente detalhes como a pele de porcelana e
o cabelo preto brilhante e sedoso são duas imagens que imediatamente passam
pela cabeça. Não é surpresa que estas mulheres sejam conhecidas por sua beleza,
por manter a pele e as madeixas invejáveis. Mas como elas conseguem ficar tão
bonitas o tempo todo?
Bora para os 7 segredos de beleza que são muito usados na
rotina das mulheres lindas do Japão.
#1 Apaixone-se pelo chá verde:
O chá verde é essencial no dia do dia dos japoneses, este
tipo de chá tem vários benefícios para a saúde, graças as suas propriedades
anti-inflamatórias e antioxidantes. Além disso, existem vários estudos que
mostram que é um dos chás mais eficazes para perder peso.
As mulheres japonesas também o utilizam como ingrediente
principal em suas máscaras, já que o chá verde ajuda a amenizar a vermelhidão
associada à acne e à rosácea.
#2 Massageie sua cabeça
No Japão, há um tratamento conhecido como "spa da
cabeça". Salões de beleza japoneses oferecem uma massagem de 30 minutos,
onde um especialista massageia e trabalha em pontos de pressão da cabeça. Ao
final do processo, o cabelo recebe um xampu especial para limpar profundamente
o couro cabeludo.
Massagear sua cabeça ajuda a estimular a circulação
sanguínea no couro cabeludo, e, por sua vez, ajuda a promover maior crescimento
capilar e fortalece as raízes dos fios.
#3 Inclua óleo de camélia na rotina de beleza
Este óleo floral antigo ainda tem com muita popularidade
na Ásia. O óleo de camélia auxilia no combate aos sinais de envelhecimento,
suaviza linhas finas e ajuda a restaurar o equilíbrio de umidade na pele seca.
#4 Lave o rosto corretamente
Por mais simples que pareça, o fato de lavar o rosto faz
toda a diferença na rotina de beleza. Inclusive na japonesa.
As mulheres nipônicas dão um peso significativo à limpeza
facial. Isso consiste em lavar o rosto, aplicar loção, soro e hidratante, tanto
pela manhã quanto à noite. No início do dia, elas não deixam a proteção solar
de lado, enquanto à noite, nunca se esquecem de remover a maquiagem.
#5 Enriqueça sua dieta com peixe
Um dos alimentos básicos da dieta japonesa é o peixe. Os
ingredientes contem altos níveis de ômega-3, que ajudam a promover a pele e os
cabelos saudáveis e brilhantes.
#6 Aproveite os benefícios do arroz
#7 Cuidados na exposição solar
Você provavelmente já notou que as mulheres japonesas se
preocupam com a exposição ao sol. Elas usam chapéus que protegem o rosto contra
raios UV e são fiéis ao filtro solar. Essas medidas ajudam a manter as rugas
afastadas.
Um estudo publicado pela Academia Americana de
Dermatologia afirma que cerca de 90% do envelhecimento da pele é causado pelo
sol. A dica é não limitar o uso de protetor solar somente quando estiver na
praia: faça disso uma parte fundamental de sua rotina diária de beleza.
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